はじめに サウナ飯：汗を流した後の至福のひととき サウナ体験を一層楽しむための秘密、それが「サ飯(サウナ飯)」です。サウナ後の身体は、温まって汗をかいています。塩分や水分を求めています。そして、その欲求を満たすための食事...