はじめに サウナといえば、心地よい熱気、汗をかき、体全体をリラックスさせることが一般的に想像されるでしょう。しかしこれはサウナ体験の一部にすぎません。その先には、“ととのう”という独特の現象が待っ … 続きを読む 【徹底解説】“ととのう”という現象 – サウナの奥深い体験を探求！