はじめに 夏が到来し、日々の暑さが増してきたこの季節、涼みたくてエアコンを最大にし、アイスクリームを手放せない方も多いでしょう。 しかし、夏の暑さを快適に乗り切るための意外な方法があります。 それは「サウナ」です。 そう … 続きを読む 夏のサウナ体験：メリットがたくさん！でも注意点も忘れずに