はじめに サウナ体験は、その特性によって大きく異なることがあります。それは、サウナの種類や使用される素材に大きく依存します。それぞれの違いと、それらがもたらす可能性のある効果を理解することは、サウナ選びや体験をより豊かに … 続きを読む 【徹底解説】サウナ室の種類や素材、それぞれがもたらす効果とは